2014年9月17日 星期三

美味鮮蝦咖哩。就是這麼簡單

CC小廚娘又來分享好日子美食。今天分享的是"咖哩"。

咖哩這道料理的,宛如魔法般,各國有不同的料理方式。

它可以是溫暖的家常料理、巷弄中偶遇的美食;
也可以擠身世界級美食之列,成為頂級餐廳中的佳餚。

正由於咖哩的本質強調的是個人風格與創造性,沒有固定的食譜,這也使得咖哩這道料理有了更多不同的吃法,而味道和外觀也都各有特色。

 今天要分享的鮮蝦咖哩,偏向日式果香口感

著重在食材與咖哩醬的搭配,利用燉煮方式讓洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔等配角釋放出湯頭的甜味,佐以蝦子鮮甜口感,再融合咖哩本身特殊的濃郁香味,讓味蕾品嘗到更多美味,且營養豐富。搭配煮的香噴噴的米飯,真的讓人一口接一口停不下來呢!

廢話不多說,快點看看食譜和做法,簡單到一學就上手喔!



 <食材> 以下是約2-3人份的材料
  • 洋蔥一顆 (切逆紋後再切丁)
  • 馬鈴薯一顆 (切丁)
  • 蘋果半顆 (切丁)
  • 紅蘿蔔半條 (切丁)
  • 里肌肉切絲 (酌量即可,也可用絞肉或雞胸肉替代)
  • 鮮蝦5條 (去腸切塊)
  • 蔥2條 (取蔥白部分切丁)
  • 咖哩塊2塊 (切小塊,易融化)     
ps.咖哩塊或咖哩粉品牌個人偏好不同,CC用的是一般大賣場都可買到的House佛蒙特咖哩塊,口感偏甜。
 
<調味料> 
  • 太白粉2小匙
  • 鹽半匙
  • 味精酌量
<作法>
1. 鮮蝦去腸後切塊,用調味料醃半小時左右。

2. 倒一匙油,將醃好的鮮蝦與蔥白先快炒後另外盛盤備用。
3. 利用鍋內餘油將洋蔥和肉絲炒香至軟。
4. 放入鍋中再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果。
5. 加水將食材都覆蓋後,中小火燉煮約半小時,至馬鈴薯鬆軟。
6. 最後放入快炒後的鮮蝦,再蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。
7. 放入咖哩塊攪拌至均勻。





 
鮮蝦去殼去腸,加入調味料醃30分鐘


快炒後盛盤備用


炒香軟的洋蔥+肉絲+其他食材一起放入鍋中燉煮

最後加入鮮蝦和咖哩


一道營養可口的咖哩熱騰騰等著療癒下班後疲憊的身心。咖哩越煮越香,吃不完的冷藏隔天享用也很美味。

一起動手來做做看吧!


美味關鍵:
1. 咖哩本身就有鹹度,所以可不用再加鹽巴。
2. 馬鈴薯切丁或切小塊,可在短時間內煮鬆軟。
3. 鮮蝦去殼後由背部劃開一刀,即可用牙籤將蝦腸剃掉。
4. 先炒過最後再加入燜煮10分鐘,既可保持鮮蝦Q彈口感,又能增加醬汁鮮味。
5. 咖哩塊先切絲或切碎再加入,可快速與湯汁和食材融合。


ps.創意變化可加入切碎芒果乾或芭樂乾,有意想不到的驚喜口感喔!

CC小廚娘在此一鞠躬謝幕! 希望大家會喜歡我的家常料理。

沒有留言 :

張貼留言